노니 효능, 건강과 주의해야 할 점 모두 알아보자
노니, 과연 '신이 내린 식품'일까요?노니! 여러분도 한 번쯤 들어보셨죠? 이 신비로운 열대과일에 대해 궁금하신 분들이 많을 거예요. 실제로 노니에는 다양한 건강상의 이로운 점이 있다고 알려져 있죠. 하지만 효능만큼이나 주의해야 할 부작용도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 노니의 놀라운 효능부터 주의해야 할 부작용까지 자세히 살펴보겠습니다.노니의 놀라운 효능노니는 항염증, 면역 강화, 혈당 조절 등 다양한 건강상의 이점이 있다고 합니다. 특히 유명한 연구로는 1997-1998년에 걸쳐 8,000명 이상을 대상으로 진행된 닐 솔로몬 박사의 연구가 있는데요. 이 연구에 따르면 약 78%의 참가자들이 노니 섭취로 비만, 우울증, 스트레스 해소에 도움을 받았다고 합니다.또한 노니에는 탄수화물, 유기산, 페..
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2025. 4. 25.
