건강한 식습관1 족발 칼로리, 맛있게 먹되 균형 잡힌 식단 유지하는 게 중요해요 맛있는 족발, 어떻게 먹어야 할까요?족발, 칼로리는 얼마나 될까?안녕하세요! 오늘은 우리가 정말 좋아하는 족발의 칼로리에 대해 알아보려고 해요. 족발은 정말 맛있지만 다이어트를 하시는 분들에게는 부담이 될 수 있죠. 그래서 오늘은 족발 칼로리부터 불족발, 쟁반국수 칼로리까지 한 번에 정리해 보겠습니다.보통 족발 칼로리를 찾다 보면 1인분 기준이나 g 단위로 나오는데, 솔직히 우리가 실제로 먹는 양은 그보다 많죠? 그래서 저는 1인분을 300g 정도로 잡고 계산해 보았어요.족발 1인분(300g) 기준으로 보면 약 780kcal 정도라고 합니다. 와, 생각보다 엄청 높네요. 맛있게 먹다 보면 나중에 살짝 찔리는 느낌이 드시나요?불족발은 족발보다 칼로리가 낮아요?그렇다면 불족발은 어떨까요? 불족발도 마찬가지로.. 카테고리 없음 2025. 3. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음
